mandag 4. juli 2011

møtereferat

vekten var stabil fra forrige mandag. Det er jo bra at jeg ikke har gått noe ned i helga, med tanke på all aktiviteten jeg har hatt osv. Men stabil vekt er ikke målet. målet er opp 0,7 kg i uken. Vi ble til slutt enige om at vi skulle gå tilbake til kun 1 time utgang pr.dag.
I tillegg var det en del ting som kom fram i dag. Eks at jeg driver å trener i timesvis på natten. Fra nå av skal døren til rommet mitt være åpen og badedøren låst. Det vil nok også påvirke vekten.

Anoreksitrollet er sterkt nå, og får meg til å lure unna mat, smuldre opp brødskivene, kaste små biter hit og dit etc. Fra nå av skal alt på fatet spises opp. Hver eneste smule. munnhulen skal sjekkes etter at måltidet er ferdig. ligger det mat i lommer eller på gulvet blir det sondemat.

Jeg er fornøyd. Anoreksitrollet er forbannet.
~Frida~

3 kommentarer:

  1. Sykt bra at du har klart å ta tak i alt det der!! Og VELDIG bra at de låser badet ditt, det var på tide, synes nå jeg ;) Har selv hatt eget bad der tidligere, og det funker ikke vettu...

    SvarSlett
  2. You go girl, beat that monster! :-) Va herlig å ha dæ heim i helga, håpe det ikke bli så leng t vi treffes igjen :-)

    SvarSlett
  3. Du er så sinnsykt sterk Frida! Med denne innstillingen er du frisk i løpet av sommeren! :)

    SvarSlett

gode ord dør sist