tag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post6464030096244329370..comments2023-06-14T10:05:46.148+02:00Comments on my truth - Frida Olivia: Beskrivelse av min angstLeaamalie.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/03722994533570060257noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-76778141395566713842012-02-11T00:39:11.850+01:002012-02-11T00:39:11.850+01:00Du skrev:
"Men jeg jobber med angsten. Det s...Du skrev: <br />"Men jeg jobber med angsten. Det som er så dumt, er at jeg er livredd for angsten, for jeg har angst for å få angst. Når jeg har angst har jeg ikke kontroll. Jeg har også angst for å ikke ha kontroll."<br /><br />En venninde av meg beskrev omtrent ordrett det du skriver. Hun har ikke SF. Men MASSE angst. Når hun blir for stresset setter hun seg rolig ned og spiser et godt måltid. Helt sant.- det er ikke noe forsøk på lureri altså ! :)) det kan være hva som helst. Deilige smørbrød, te med melk og sukker (!!) Kaker, marsipan, belgisk konfekt, deilige desserter og middager. Hun sier hun blir rolig av det. <br /><br />Uansett;- hun gikk til samtale-og gruppeterapi i noe som heter "Angst-ringen". Masse mennesker, alle typer folk som kom med angsten sin. Helt åpne og trygge på at de ble tatt i mot, forstått og akseptert. Hun sa det fellesskapet hadde hjulpet henne da hun følte det som hodet hennes var fullt av spøkelser. Hun var så plaget at det hendte hun ringte og jeg måtte ta taxi over til henne midt på natten fordi hun var så ute av seg. Fellesskapet i denne gruppeterapien var ihvertfall til stor hjelp for henne. Hun er inneforstått med at det alltid kan spøke i hodet hennes. Litt. Men hun er ikke så hysterisk redd lengre, og takler tingene med å fokusere på noe som gjør henne glad. Jeg er så glad i henne. Hun sa til meg: Det er viktig å finne noe hver dag man kan være glad for. <3 Og jeg tenkte, så klok hun var, som "så" det! Kanskje kan det være en inspirasjon for deg og Frida <3Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-84246844984395884912012-02-10T23:40:20.019+01:002012-02-10T23:40:20.019+01:00Veldig bra skrevet :) Men lurer litt på, hva er de...Veldig bra skrevet :) Men lurer litt på, hva er det som gjør at du får angst? Hva er det du er så redd for? Altså, hvilke tanker/situasjoner gjør at du får disse følelsene som igjen skaper angst?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-88923129478268914802012-02-10T18:52:49.194+01:002012-02-10T18:52:49.194+01:00Veldig bra forklart! :)
Angst er grusomme greier ...Veldig bra forklart! :)<br /><br />Angst er grusomme greier :( <br /><br />*legger igjen klemmer*Anonymousnoreply@blogger.com