tag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post6730988021138066440..comments2023-06-14T10:05:46.148+02:00Comments on my truth - Frida Olivia: smertenLeaamalie.blogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/03722994533570060257noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-72189467431027711772011-09-17T00:26:13.632+02:002011-09-17T00:26:13.632+02:00musikk......det hjelper meg vertfall....."ikk...musikk......det hjelper meg vertfall....."ikketenkefilmer", tørre å snakke om hva som er vondt der å da.....holde på med noe kreativt, synge.....gjøre noe du vet du blir glad av.....<br />jeg synes bloggen din er sterk!....det stråler sterkhet av deg!!!!...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-8638918935661419182011-09-16T23:50:43.887+02:002011-09-16T23:50:43.887+02:00Kjære søte Frida,
HANG IN THERE!Du kjenner på føle...Kjære søte Frida,<br />HANG IN THERE!Du kjenner på følelsene dine,det er helvetes tungt, men det er verdt det. Det er livet men det er som du sier nytt for deg å face følelser fordi du før har taklet dem med den destruktive (yeah,just that-D-E-S-T-R-U-K-T-I-V-E)spsieforstyrrelsen.<br />Try to remember: ingen har vel dødd av å føle på vonde følelser,men å leve med så destruktive handlingsstrategier som en siseforstyrrelse fører med seg..det er det som er farlig.<br />Det jeg prøver å formidle er at det du føler nå er ikke farlig,det er bare nytt for deg,derav er du redd.<br />Tror dette er sunt for deg Frida,uff det høres sikkert insane ut for deg, men jeg mener bare at følelser er ikke farlig. Du er på RETT VEI nå kjære Frida.<br />Selvfølgelig er det skummelt de førtse gangene man går en ny vei,eller beveger seg i et nytt,ukjent terreng..men det blir lettere og føles bedre etterhvert!I promise u,it will!!:)<br />Husk,ting føles ofte verre før det blir bedre,så mye mye bedre.<br />Dette kan du klare Frida, du har blitt eldre nå, du vet hva du må gjøre. Du har flere krefter,stahet,mot,vilje og ressurser til å kunne bekjempe angsten enn du selv tror akkurat nå. Si det til deg selv som et mantra,så vil hjernen din tro på deg og mobilisere den enorme krigerskaren du har inni deg til en LIVSFIGHT!!!<br />Frida, følesler kan lure enhvermann trill rundt.<br />Tenk.du sliter faktsik med grunnleggende behov som mennesker er helt avhengig av for å fungere. Mat,søvn...det er ikke rart du føler som du gjør. Men du kan snu det. Si til deg selv at du mestrer, du har all mulighet til å mestre angsten. Verden ligger der for dine føtter.<br />Tror virkelig de som foreslo meditasjon /avslappingsteknikker/avspenningsteknikker har et kjempepoeng!Give it a try!<br />Last thing: det du fokuserer på vokser. Bruk staheten og viljestyrken din til å FOKUSERE POSITIVT!Selv om du ikke klarer tro på det selv. <br />"Tenk positive tanker,si positive ord, gjør positive gjerninger og det positive gror". Det er virkelig verdt et forsøk.<br />følelser er ikke farlige Frida,skal krysse alt som krysses kan for deg,sende masse god og positiv energi til deg.Du har ingenting å tape,men alt å vinne!!<br />Keep on keeping on!!<br />*stor klem*Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-80328396883562329332011-09-16T23:41:56.134+02:002011-09-16T23:41:56.134+02:00Vil bare si meg enig i det de andre skriver over. ...Vil bare si meg enig i det de andre skriver over. Det er vondt for meg å lese dette.Kjenner smerten din helt hit igjennom det du skriver.. Har vært der selv, så tror jeg vet hva jeg prater om. Det er så vondt å se/lese dette, Så hadde egentlig ikke tengt å skrive noen kommentar. Men jeg vil bare legge igjen ett lite spor på at jeg er her å leser, og at jeg bryr meg om deg.<br />Hold ut kjære lille du! <3Linehttp://kampentilbaketillivet.blogg.no/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-76785311080674519462011-09-16T23:26:24.703+02:002011-09-16T23:26:24.703+02:00Av og til er det mer enn nok å bare holde ut. Jeg ...Av og til er det mer enn nok å bare holde ut. Jeg kjenner til følelsen av å bli slukt av depresjonen, å ikke se noen mening. Bare tenk at du har EN oppgave nå; og det er å holde ut. Ta det minutt for minutt, time for time.<br /><br />Dette virker kanskje som et litt teit forslag, men det har hjulpet meg, så jeg spør likevel; Har du prøvd avslapnings/meditasjonsøvelser? Eventuelt fantasireiser? Rett og slett bare reise litt "bort"? Det finnes mye bra på youtube.<br /><br />Ellers kan det å sove bort enkelte dager ikke alltid være like dumt(ikke kjeft på meg nå folkens:P) Men noen ganger når ting er så intens vonde er det en befrielse å kunne rømme litt inn i drømmeverden...Så jeg håper ihvertfall du får noen timer med god søvn <3<br /><br />Dette ble et litt rotete innlegg. Håper bare du klarer å fokusere på at for hver dag du holder ut så blir du sterkere, selv om du ikke klarer kjenne på det nå.Mhttps://www.blogger.com/profile/08335537234829571389noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-1772397158459940622011-09-16T21:51:54.746+02:002011-09-16T21:51:54.746+02:00MÅ trekke frem noe veldig viktig du sier: Kanskje ...MÅ trekke frem noe veldig viktig du sier: Kanskje du føler på noe du tidligere har dempet ved hjelp av spiseforstyrrelsen. Og isåfall er det et tegn på at det går framover! Det er en av disse kneikene du må over. Og det er POSITIVT at du beveger deg i riktig retning, og føler følelsene dine. Selv om det gjør forferdelig vondt, og det er helt uutholdelig også. <br /><br />Jeg kjenner meg igjen i akkurat det, for jeg er der nå at jeg må føle alt mulig jeg ikke har klart å føle tidligere. Og det er helvettes vondt ganske ofte egentlig, MEN det går over, og bak alt det vonde ligger det noe mye bedre.<br /><br />Og du kan liksom ikke bli kvitt disse følelsene uten først å ha følt på dem og akseptert at de eksisterer.Kaosviljer/Cellihttp://kaosviljer.blogg.nonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-54253116514584671422011-09-16T21:09:00.508+02:002011-09-16T21:09:00.508+02:00Du er så nær ved å klare det Frida, ikke gi opp se...Du er så nær ved å klare det Frida, ikke gi opp selv om du har møtt en motbakke på din vei! Du er en flott og sterk jente, du er sterkere enn spiseforstyrrelsen! <3Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5685289004258294130.post-38320795549175370662011-09-16T20:37:09.880+02:002011-09-16T20:37:09.880+02:00En gedigen styrkeklem til det <3En gedigen styrkeklem til det <3Kikkihttp://livetsettframitthode.blogspot.com/noreply@blogger.com