Motivasjon og riktig fokus

-          Vektoppgang for å bli frisk og nå målene mine

-          MAT ER MEDISIN!

-          Kroppen trenger mat

-          Maten skal være i magen

-          Jeg fortjener maten

-          Fokus på mestring av måltidene

-          Kroppen trenger hvile

-          Frida blir sterkere av mat og hvile

-          Spiseforstyrrelsens tanker er ikke sanne.

Motivasjon:

-          -Storåsfestival

-       -   SPA

-        -  Ferieturer

-       -   Skole

-        -  Hotellhelg med lars

-         - Hitra

-        -  LEVANGER (regionalt kompetansesenter for spiseforstyrrelser)

-        -  Over 40kg-grensa

-          -Reise

-          -Få mest mulig ut av sommeren

-         - VELG LIVET

-        -  Det å kjempe mot tvang og angst vil føre til mindre angst og tvang etter hvert

-       -   Ikke kaste bort mer tid på å være syk