fredag 17. juni 2011

anoreksiangrep, tanker og mestring

Anoreksi-trollet slo til igjen gitt...
Denne gang fikk den meg til å kaste opp, trene og det hele utartet seg i et kraftig panikkanfall.
Den slår til når jeg minst venter det. Sprøyter inn giftige anoreksitanker som får Frida til å forsvinne, miste vett og forstand og fokus, og deretter gjøre alt som skal til for å få gjennomført de anorektiske handlingene...
Det ble reimer og beroligende i kveld også. Det ble et anoreksi-helvete i kveld.
Jeg har roet meg ned nå. Fått beina på bakken igjen, og prøver å ta tilbake kontrollen igjen.
Anoreksien kjemper hardt for å få overleve nå. Den benytter seg til en hver annledning å sprøyte giftige tanker inn i hodet mitt. Den kjemper for å overleve, og som jeg skrev i går. Det gjør jeg også. Jeg kjemper mot monsteret, jeg kjemper for å holde ut og overleve dagene og overleve dette helvetet som anoreksien setter meg i. Det er vanvittig tøft. Jeg er fortvilt over hvor sterk anoreksien er til tider, men jeg er også overasket over hvor mye jeg har klart de siste dagene. For å få litt positivt inn i dette innlegget må jeg legge til alt jeg har klart også.
- jeg har klart å ikke kaste opp eller trent siden tirsdag(untatt i dag)
- jeg har klart å ligge i ro i 1 1/5 time etter hvert måltid
- jeg har klart å være i ganske rolig aktivitet.
- jeg har klart å gradvis vært mer samarbeidsvillig ved sondematingen.
- jeg har klart å sette ord på følelsene og tankene mine
- jeg har klart å la behandlerne lese dagboken min
- jeg har klart å utarbeide en kostliste som sansynligvis vil bli iverksatt i løpet av neste uke.

Jeg klarte nettopp å skrive ned og fokusere på alt jeg har klart i forhold til hva jeg ikke har klart.
~Frida~

6 kommentarer:

  1. Du er superflink Frida, og ikke minst sterk! fortsetter du i denne retningen er det ikke lenge til du blir frisk! Forhåpentligvis vil du få komme hjem snart og fortsette kampen sammen med familie og venner! Vi heier på deg alle sammen! <3

    SvarSlett
  2. Æ e stolt av dæ <3 Du har klart MYTJI og det e så bra

    SvarSlett
  3. kjære lille søte frida <3
    jeg heier på deg, ja jeg vet jeg gjentar meg selv her....
    jeg sender deg alle mine gode tanker!

    SvarSlett
  4. Så flink du har vært, Frida. Alle skritt i riktig retning er gode skritt å ta! Det er viktig å holde fokus på det du får til og ta vare på dem. Det viser du kan =0) Titter innom og ser hvordan det står til med deg hver dag - ikke alltid jeg legger igjen noen ord, men jeg tenker og heier på deg. Håper du får en god lørdag <3 Varme klemmer fra ~stilletrille~

    SvarSlett
  5. Du har klart utrolig mye denne uken Frida!! Vær stolt av deg selv nå, du klarer dette! <3

    SvarSlett
  6. Jeg har fulgt med bloggen din en stund, og det er liten tvil om at du er en usedvanlig sterk jente, Frida! Du kommer til å klare dette. Selv om jeg selv ikke har slitt med spiseforstyrrelser, så vet jeg hvor utrolig vanskelig angst kan være! Ønsker deg masse lykke til :) Og tenk på at når du har kommet deg igjennom dette, kan du klare alt!!

    SvarSlett

gode ord dør sist