utfordring til meg selv og dere!

Jeg og behandleren min jobber litt med at jeg skal prøve å finne de sidene av meg som er Frida og er Friske, altså mine egenskaper. Det kan hjelpe til å styrke selvfølelsen litt, og i vertfall å aktivere forankring av følelser til mine egne egenskaper ( følelser jeg har til egenskapene mine). 
Så jeg tenkte å utfordre meg selv litt, og prøve å skrive en 10 ting-liste. Det vil kanskje hjelpe meg til å reflektere og tenke over litt hvordan jeg er som person, uten sykdommen. Vi prøver... Det synes jeg dere også skal gjøre. 
(kilde)

10 ting jeg liker med egenskapene mine:

• Jeg har alltid likt og synge, og etter ett år på musikklinja, føler jeg at jeg har blitt flink. OKEY, dette er vanskelig. JEG.. KAN.. Å .. SYNGE.. :-) har lovet dere et klipp av en sang på bloggen, og det kommer.
• Jeg er flink til å tegne og male og er kreativ med hendene. 
• Jeg er veldig flink på skolen. (ser bort fra perfeksjonismen ) 
• Jeg er veldig omtenksom, og bryr meg veldig om andre. Jeg elsker følelsen av å ha hjulpet noen. 
• Jeg er flink til å snakke med folk
• Jeg er flink til å utrykke følelsene mine i dikt og sanger.
• Jeg er flink i idrett(kankje ikke nå for tida men)
• Jeg er veldig ryddig av meg. til tider...
• Jeg er en kløpper på slalåmski og snowboard
• jeg er veldig sosial, og elsker å være det( noe jeg håper kommer tilbake når jeg blir friskere)

10 ting jeg liker ved hvordan jeg ser ut, altså utseende:'

• jeg liker øynene mine(lysegrønne)
• jeg liker fargen på håret mitt
• Jeg liker ansiktstrekkene mine
• Jeg liker at jeg er 165 cm.
• Jeg liker klesstilen min
• Jeg liker....ørene mine(hehe)
• jeg liker... skostørrelsen min(38=perfekt)
• jeg liker ikke at spiseforstyrrelsen forteller meg at jeg ikke skal skrive mer.

10 ting jeg er glad for i livet mitt:

• jeg er utrolig takknemmelig for at jeg har en så fantastisk familie. hele familien, men spesielt en så fantastisk mor og far. og en herlig søster. De er utrolige!
• At jeg har verdens beste kjæresten som jeg noen gang kunne fått.
• At jeg har så mange drømmer, framtidsplaner og håp
• At jeg har så mange fantastiske, forskjellige og unike venner. 
•  At jeg fortsatt lever.
• på tross av en tøff historie, så mye livserfaring og kunnskap om hva som er viktig i livet.
• mange fine barndomsminner
• håp
• pepsi max XD
• nye dager, nye muligeter

huff, dette var vanskelig. Det er vanskelig å finne de friske bitene og akseptere dem, med en spiseforstyrrelse.. men jeg prøvde:) 

JEG UTFORDRER DERE!

~Frida~